Zalety żurawiny, dlaczego zdecydowanie warto włączyć ją do swojej diety

Działanie antyoksydacyjne. Jagody te zawierają przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki w organizmie, będące przyczyną raka. Żurawina poprawia również stan skóry, paznokci i włosów.
Wzmacnia serce i naczynia krwionośne. Żurawina może obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi i poprawić krążenie krwi.
Obniża ciśnienie krwi. Naukowcy udowodnili, że regularne spożywanie jagód może normalizować wysokie ciśnienie krwi.
Wzmacnia odporność. Żurawina zawiera witaminy A i C, które wzmacniają układ odpornościowy i chronią organizm przed chorobami wirusowymi.
Działanie przeciwzapalne. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy żurawina przeciwdziała procesom zapalnym w organizmie.
Działanie antybakteryjne. Jagody te zawierają proantocyjanidyny, które neutralizują bakterie chorobotwórcze i zapobiegają ich przyleganiu do ścianek pęcherza moczowego.